龍世話係

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簡単激ウマ★はたはたのバター焼き

ハタハタ • 塩 • バター
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簡単☆ササッとカワハギの味噌汁

カワハギ • ねぎ • 味噌 • だしの素 • 水
- 3人分？
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納豆サラダうどん★

うどん • めんつゆ • 納豆 • マヨネーズ • レタス • プチトマト • 貝割れ大根 • 水菜
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ウマウマ酢豚★

豚モモ肉 • たまご • 人参 • 乾燥シイタケ • 玉葱 • ピーマン • サラダ油 • 醤油酒 • 水 • 醤油酢 • ケチャップ • 砂糖 •
- 満腹3人分普通4人分
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ウマウマ焼きうどん♪

豚肉 • ネギ • 鰹節 • 麺つゆ • 醤油 • しょうが • サラダ油 • うどん • 人参
- 2人分
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水菜＆オニオンのサラミ巻き

ソフトサラミ • 水菜 • 玉ねぎ • つまようじ • ドレッシングor マヨネーズ
- 三人分
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☆柔らかぁぃむね肉のマヨ焼き☆

鶏むね肉 • 塩コショウ • マヨネーズ • 小麦粉 • サラダ油
- 2人分
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らくらくサーモン＆ほうれん草ぱすた☆

パスタ • サーモン • ホウレン草 • 牛乳 • 小麦粉 • しめじ • オリーブオイル • 塩コショウ • コンソメ
- 2人分
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らくらくこんにゃクン☆

板こんにゃく • 醤油 • ごま油 • ごぼう • 人参 • 白ごま • ちくわ • 砂糖 • みりん • 一味
- 四人分？
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☆らくらく八宝菜☆

豚肉 • シーフードミックス • 白菜 • うずら • キャベツ • だしの素 • 乾燥しいたけ • シイタケの戻し汁 • たけのこの水煮 • 人参 • 醤油 • 酒 •
- 三人分