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エビとアボカド炒め

むきエビ • アボカド • 玉ねぎ • にんにく • 下味 • 醤油 • 塩コショウ • オリーブオイル
- 4人分
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豆腐の豚あんかけ

絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • 豚挽き肉 • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 塩 • 水溶き片栗粉 • ごま油
- 2人分
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醤油麹の卵かけごはん

ごはん • 卵 • 醤油麹
- １人
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半熟目玉焼きのかまたまうどん

うどん • 卵 • 醤油麹 • 万能ネギ
- １人
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アスパラとキノコの塩麹炒め

アスパラ • しめじ • しいたけ • エリンギ • ベーコン • にんにく • 塩麹 • オリーブオイル • ブラックペツパー
- 2人分
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鮭のちゃんちゃん焼

鮭 • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • しめじ • もやし • みそ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 塩コショウ •
- ２人
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トマトリゾット

トマトジュース • ご飯 • オリーブオイル • にんにくのみじん切り • シーフードミックス • 玉ねぎ • コンソメ • 砂糖 • 粉チーズ • パセリ
- 2人分
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野菜と豚肉炒め

豚バラ • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • 酒 • おろしにんにく • おろししょうが
- ２人分
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ポテトパンケーキ

じゃがいも • 卵 • 玉ねぎすりおろし • 小麦粉 • 塩
- 2人分
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鶏肉味噌照り焼き

鶏もも肉 • ピーマン • なす • みそ • 酒 • 砂糖
- 2人分
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豆腐を使った親子丼

とり挽肉 • 絹ごし豆腐 • 卵 • だし汁 • 醤油 • みりん • 砂糖
- 2人分
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手羽大根

手羽先 • 大根 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水 • 生姜
- 2人分