★りょうちゃん★

食パン • 醤油麹 • メープルシロップor蜂蜜 • バターorマーガリン

米 • キノコ • にら • 豚ひき肉 • サムジャン • 焼肉のタレ • 牛肉ダシダ • 塩コショウ

玉葱 • 酒 • 水 • 牛肉ダシダ • 塩麹 • お湯 • ブラックペッパー

マグロ赤身 • アボカド • 万能ねぎ • しょうが • にんにく • 玉ねぎのみじん切り • コチュジャン • 豆板醤 • 醤油 • ごま油 • 味の素 • 卵黄 •