HiRO_KWC

豚ロース • ポン酢 • 砂糖 • ゴマ • ごま油 • 一味唐辛子 • 片栗粉

鶏胸肉 • ごま油 • 酒 • ポン酢 • 砂糖 • ゴマ • 片栗粉

パスタ • ベーコン • シメジ • キャベツ • オリーブオイル • ニンニク • 粉末カツオダシ • 醤油 • 黒胡椒

冷凍うどん • 鶏胸肉か笹身 • 卵 • めんつゆ • 好みで胡麻とかネギとか

じゃがいも • 溶けるチーズ • トマト • ブロッコリー

うどん • めんつゆ • 刻みネギ • 卵

食パン • 卵 • ほんだし • お好み焼きソース • マヨネーズ • 青のり　鰹節

残ったごはん • 卵 • 長ネギ • 中華スープの素 • 塩胡椒

ごはん • 卵 • キムチ • 豚バラ

市販の焼きそば麺 • 豚小間肉 • キャベツ • ニンニク • 塩胡椒中華スープの素

合挽き肉 • 玉ねぎ • 卸し生姜 • 塩胡椒 • ごま油 • 片栗粉 • 〜甘酢あん • 水 • 鶏がらスープの素 • 酒 • 砂糖 • 醤油 •

鶏もも肉 • ゴーヤ • にんにく • 生クリーム牛乳 • コンソメ • 溶けるチーズかパルメザン • 乾パスタ