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☆momoﾁｬﾝ☆

毎日が戦いの３児の母です☆子供達が小さいので、なかなかゆっくり料理もままならず。。。でも、栄養が摂れるように日々頑張ってます❗クックパットのお陰で色んな料理が作れて助かってますヽ(*´▽)ノ♪

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水前寺菜のゆで汁でご飯♪

お米 • 水前寺菜のゆで汁
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じゃがいもの皮剥き☆離乳食作りにも☆

じゃがいも
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お弁当に☆レンジで簡単！コーンバター☆

冷凍コーン • バター
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簡単！おやつに！冷凍バナナ☆

バナナ
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入れるだけで絶品肉じゃが☆

にんにく
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キノコたっぷりミートソース☆

合挽き肉 • エリンギ • 玉葱 • 人参 • にんにく • トマト缶 • ケチャップ • 砂糖 • ウスターソース • 塩 • ローリエ • コンソメスープの素 •
- 3～4人分
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白菜の漬け物でチャーハン☆

白菜の漬け物 • 鮭フレーク • ほうれん草 • 卵 • ごま油
- 軽く三人分
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離乳食 ☆ジャガイモのお焼き☆

ジャガイモ • 小松菜 • しらす • 粉チーズ
- 500円玉大で20枚ぐらい
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トウモロコシの食べ方

トウモロコシ
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レンジで簡単！アサリのポン酢蒸し☆

アサリ • 大葉 • ポン酢
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離乳食初期トマト

トマト
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挽き肉のほぐし方

挽き肉
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セロリの味噌汁

好きな具材 • セロリの葉 • 味噌 • だし汁
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きびなの煮付幼児食にも☆

きびな • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 生姜
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里芋とえのきと小松菜のお味噌汁

里芋 • えのき • 小松菜 • 出し汁 • 味噌
- 二人分
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飲みやすい☆小松菜スムージー☆

小松菜 • 人参 • バナナ • リンゴ • みかん • 牛乳
- マグカップ二杯分
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幼児食にも☆簡単そうめんチャンプルー☆

素麺 • 野菜何でも • ベーコン • めんつゆ
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ヨーグルトとマヨネーズ和えサラダ

じゃがいも • 人参 • 卵 • マヨネーズ • プレーンヨーグルト
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離乳食ひたパン

食パン • 牛乳 • きな粉
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離乳食後期鉄分補給に！レバー入りおやき

じゃがいも • レバー • 小麦粉

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