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兼ちゃんの妻

ズボラなので「簡単!!美味しい」を目指してます。

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ニラのナムル

ニラ • ごま油 • 塩 • しょうゆ • いりごま
2人分

3
たこ焼きの生地

たまご • 水 • ほんだし • 薄力粉 • 青ねぎ • 刻み紅しょうが
約48個分

3
冷凍のままで!!レンジで鶏チャーシュー

冷凍のままの鶏むね肉 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • おろし生姜
鶏1枚分

3
キャベツの甘辛味噌和え

キャベツ • 人参 • 味噌 • 豆板醤 • 醤油 • 砂糖 • ツナ • ごま油 • すりごま
2人分
分量簡単!!おでんだし（ほんだし使用）

水 • ほんだし • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 塩
3〜4人分

16
レンジで簡単!!菜の花としめじのナムル

菜の花 • しめじ • 塩昆布 • ゴマ油 • 中華だし • ゴマ
２人分

3
冷凍いんげんと茄子とツナの炒め煮

茄子 • 人参 • 冷凍いんげん • ツナ缶 • 砂糖 • 酒 • 醤油
5
レンジで簡単!!きつねうどんのおあげ

油あげ • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
４人分

128
簡単！鳥ささみの照り焼き

鳥ささみ • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 砂糖
3～4人分

40
レンジで簡単！田楽味噌

味噌 • みりん • 砂糖 • ゴマカツオ節
2
塩昆布で簡単!!ゴーヤのナムル

ゴーヤ • ごま油 • 塩昆布
２人分

1
簡単！キノコたっぷりのハンバーグソース

お好きなキノコ • 水 • 酒 • ケチャップ • 中濃ソース • 醤油
２人分

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