さーかなん

アボカド • エビ • 玉ねぎ • にんにく • 牛乳 • マヨネーズ • コンソメ • 塩コショウ • チーズ • 小麦粉

しめじ • マッシュルーム • エリンギ • しらす干し • にんにく • 塩 • オリーブオイル

大根 • きゅうり • えのき • イタリアンドレッシング • 塩

ピーマン • ちくわ • じゃこ • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 白ごま