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    肉 • 人参 • じゃがいも • ひじき • いんげん • 豆腐 • 醤油 • 酒 • みりん • 水 • 粉末和風だし素 • 砂糖
    • 2人分
  • 鶏肉ロール

    モモ肉 • 小松菜 • 人参 • しそ梅 • 塩コショウ • 醤油 • 酒 • みりん
    • 2人分
  • みぞれ鶏もも肉

    鶏モモ肉 • 大根 • 麺つゆ
    • 2人分
    • 2
  • お酢を使ってうまうま炒め!

    お肉 • パプリカ • キャベツ • 水菜 • きのこ • 玉ねぎ • 塩コショウ • 醤油 • 酒 • みりん • お酢
    • 二人分
    • 1
  • ダイエットクッキー

    薄力粉 • extraオリーブ油 • 豆乳 • 砂糖
    • 15個くらい
    • 5
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