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かおぴょんです
@cook_40064898
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チキンピカタ
鶏肉
•
卵
•
小麦粉
•
塩胡椒
•
ウェイパー
•
おろし生姜
•
酒
4人分+お弁当
ニラ&エノキのお浸し
ニラ
•
人参
•
エノキ
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
いりこの粉末
4人分ぐらい
『ミツカン やさしいお酢』を使って・・・
もやし
•
キュウリ
•
魚肉ソーセージ
•
味付け海苔
•
ミツカン やさしいお酢
2~4人分
おからのお焼
おから
•
じゃがいも
•
塩コショウ
•
青ネギ
7個
おからコロッケ
おから
•
合びきミンチ
•
玉ねぎ
•
塩コショウ
•
カレー粉
•
パン粉
10個分
サラダうどん
うどん
•
生野菜
•
シーチキン
•
かつおぶし
•
マヨネーズ
•
麺つゆ
2人分
シュー茶漬け
ご飯
•
お茶漬けの元
•
シュークリーム
•
お湯
1人分
きつねコロッケ
油揚げ
•
じゃがいも
•
合挽き肉
•
玉ねぎ
•
塩コショウ
•
カレー粉
8個分(俵型)
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