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レシピ (114)
つくれぽ (2,781)
かぼちゃのエスニックスープカレー
豚挽肉
•
カレー粉
•
小麦粉
•
塩
•
胡椒
•
クミンシード
•
かぼちゃ
•
玉ねぎ
•
しし唐
•
水
•
ナンプラー
•
生姜擦りおろし
•
2人分
35
レモン香る♪ごぼうと舞茸の磯バタソテー
ごぼう
•
長ネギ
•
舞茸
•
バターまたはマーガリン
•
白ワインまたは酒
•
岩のり
•
レモン果汁
2人分
39
れんこんと長ネギのキムチチーズ焼き
れんこん
•
長ネギ
•
キムチ
•
ごま油
•
酒
•
醤油
•
豆板醤
•
擦りごま
•
溶けるチーズ
2人分
75
れんこんの肉詰めきのことトマトの煮込み
れんこん
•
合挽肉
•
玉ねぎ
•
塩胡椒
•
ナツメグ
•
白ワイン
•
パン粉
•
牛乳
•
オリーブオイル
•
きのこ類
•
塩
•
胡椒
•
2人分(たっぷりめ)
10
長芋のカレーチーズ焼き
長芋
•
ソーセージ
•
卵
•
牛乳
•
醤油
•
顆粒コンソメ
•
カレー粉
•
塩
•
胡椒
•
溶けるチーズ
•
パセリ
2人分
59
モロヘイヤとささみの中華風和えもの
モロヘイヤ
•
鶏ささみ
•
酒
•
片栗粉
•
酢
•
ごま油
•
醤油
•
豆板醤
•
にんにく擦りおろし
•
生姜擦りおろし
•
塩
•
胡椒
たっぷりめの2人分
16
アボカドと夏野菜のスパイシー炒め
アボカド
•
ベーコン
•
ミニトマト
•
しし唐
•
オリーブオイル
•
クミンシード
•
醤油
•
塩
•
胡椒
•
カレー粉
•
はちみつ
•
生姜擦りおろし
•
2人分
15
キムチツナのピリ辛ごはんお焼き
ごはん
•
小麦粉
•
キムチ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
醤油
•
溶けるチーズ
•
レモン果汁
2人分(直径約4センチのもの15個分)
20
レンジで♪厚揚げのピリ辛煮込み
豚挽肉
•
厚揚げ
•
ニラ
•
鶏ガラスープ
•
豆板醤
•
醤油
•
酢
•
紹興酒
•
砂糖
•
塩
•
胡椒
•
片栗粉
•
2人分
78
茄子とトマトのエスニックな炒めもの
茄子
•
トマト
•
ニラ
•
サラダ油
•
鷹の爪
•
にんにく
•
塩
•
黒胡椒
•
ナンプラー
•
レモン果汁
2人分
36
おかひじきとえのきの梅マヨおかか和え
おかひじき
•
えのきだけ
•
マヨネーズ
•
麺つゆ
•
梅干し
•
かつおぶし
•
オリーブオイル
2人分
79
新玉ねぎときぬさやのクリーミーゴマ和え
新玉ねぎ
•
きぬさや
•
クリームチーズ
•
白練りごま
•
醤油
•
はちみつ
•
塩
•
黒胡椒
45
たけのことベーコンの粒マスタード炒め
茹でたけのこ
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
粒マスタード
•
醤油
•
レモン果汁
•
パセリ
•
塩胡椒
2人分
531
こんにゃくの梅しそ味噌炒め
こんにゃく
•
ごま油
•
味噌
•
本みりん
•
酒
•
砂糖
•
生姜みじん切り
•
梅干し
•
しその葉
•
煎りごま
77
チキンのまろやか野菜ジュース煮
鶏手羽元
•
塩
•
粗挽き黒胡椒
•
小麦粉
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
顆粒コンソメ
•
野菜ジュース
•
生クリーム
2人分
44
ひよこ豆のスパイシーホットサラダ
ひよこ豆
•
ドライトマト
•
キャベツ
•
ソーセージ
•
オリーブオイル
•
ローズマリー
•
塩
•
黒胡椒
•
カレー粉
•
白ワイン
•
レモン果汁
たっぷり2人分
59
全粒粉と米ぬかのココアクッキー
全粒粉
•
米ぬか
•
純ココア
•
黒砂糖
•
サラダ油
•
豆乳
直径4センチ程度のもの14枚分
17
れんこんと長ネギ、さつま揚げのピリ辛炒め
れんこん
•
長ネギ
•
さつま揚げ
•
ごま油
•
生姜みじん切り
•
豆板醤
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
酢
•
擦りごま
2人分
57
オートミールのザクザクビスケット
オートミール
•
全粒粉
•
きび砂糖
•
はちみつ
•
牛乳
•
オリーブオイル
•
お好みのドライフルーツ
直径3センチ程度のもの10枚分
127
セロリの葉と桜海老のエスニック風和え物
セロリの葉と細い茎の部分
•
桜海老
•
ごま油
•
ナンプラー
•
カレーパウダー
•
レモン果汁
•
はちみつ
•
生姜すりおろし
•
チリパウダー
2人分
19
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