てんちゃんコ

春キャベツ • シーチキン • はちみつ • しょうゆ

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • 酒

パスタ • 生ハム • アボガド • オリーブオイル • しょうゆ • わさびチューブ • にんにくチューブ • レモン汁 • 塩コショウ • クレイジーソルト

パスタ • ミニトマト • バジル • モッツァレラ • 生ハム • オリーブオイル • 乾燥バジル • レモン汁 • 塩コショウ • クレイジーソルト • あらびきこしょう

シーチキン • しょうゆ • 酒 • 砂糖

わけぎ • しょうゆ • ごま油 • すりゴマ • 味の素

ねぎ • すりゴマ • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • にんにく • しょうが • ごま油

鶏生肉 • シメジ • 舞茸 • エリンギ • きのこ • にんにく • 粒マスタード • 白ワイン • バター

パスタ • にんにく • ブロックベーコン • 卵黄 • 生クリーム • 牛乳 • パルメザンチーズ • 塩 • ブラックペッパー • オリーブオイル

パスタ • 鶏ミンチ • 舞茸 • しめじ • にんにく • 赤唐辛子 • パセリ • 白ワイン • オリーブオイル • 塩コショウ • しょうゆ • バター

刺身用の鯛 • 貝割れ大根 • 玉ねぎ • ┏オリーブオイル • 酢 • レモン汁 • しょうゆ • ﾆﾝﾆｸすり下ろし • ┗粒マスタード

にんにく • 豆板醤 • 絹揚げ • 水 • 酒 • 醤油 • 粉末だし • こしょう • ┗砂糖 • 片栗粉 • 水 • ラー油

中華そば • 長ネギ • 生姜 • 小松菜 • ﾀｹﾉｺ水煮 • 干し椎茸 • 豚肉 • 水 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ｳｪｲﾊﾟｰ •