ぽぽニー

ゴーヤ • たまねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩

中華名菜 • キャベツ • 人参 • 豚肉 • あおのり • ゴマ油

まぐろ • みそ • タカラ • コチュジャン • ゴマ油 • すりごま • 刻みのり • しそ

ささみ • しそ • ほうれん草 • えのき