颯mama★

@cook_40067571

簡単で美味しい料理を皆さんに伝えていけたらいいなぁと思ってます♡
食べ盛りの小学生男子と、お手伝いが大好きなおませ娘のママしてます✨

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本場のカルボナーラ!★

パスタ • 塩 • 卵 • ベーコン • パルメジャンチーズ • バターorサラダ油 • 塩コショウ • 粗びき胡椒
1人分

13
簡単！トマトチーズリゾット✿❀

ご飯 • オリーブオイル • ニンニク • ベーコン • しめじ • 玉ねぎ • トマト • コンソメ • とろけるチーズ • ブラックペッパー • パセリ
1～2人分

7
簡単すぎる♡新玉ねぎサラダ♬*

新玉ねぎ • 人参 • オリーブオイル • ツナ缶 • めんつゆ
2人分
簡単で美味し～♡きんぴらごぼう♬

ゴボウ • 人参 • ごま油 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • バター • いりごま
2人分

9
☺ささみの照り焼き☺お弁当にも♥

鶏ささみ • 塩コショウ • 醤油 • ポン酢 • 片栗粉 • みりん砂糖醤油酒
2人分

777
私のバナナスムージー♬

バナナ • 豆乳 • きな粉 • 黒ゴマ • すりゴマ • ハチミツ
1人分+おかわり分

3
鮭マヨ☆即席トースト

食パン • 鮭フレーク • マヨネーズ • マーガリン
1人分

1
我が家のとっておきカレーライス♥♡

肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • オリーブオイル • バター • カレーのルウ • ウスターソース • 醤油 • サラダ油
2人分

6
キャベツの保存にはコレ♡

キャベツ • 新聞紙 • キッチンペーパー
9
野菜スープで美味しくダイエット✧*。

キャベツ • 人参 • ジャガイモ • ベーコン • 玉ねぎ • サラダ豆 • 固形コンソメ • 塩コショウ • 水
1
♛ほうれん草と鮭のクリーム煮♛

ほうれん草 • 鮭 • 玉ねぎ • 固形コンソメ • バターかマーガリン • 小麦粉 • 牛乳 • 塩コショウ • ブラックペッパー
2人分

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シャキシャキ水菜の簡単サラダ

水菜 • ツナ缶 • オリーブオイル • めんつゆ • ポン酢 • 刻みのりや鰹節
2人分

3
余ったキャベツが一瞬で美味しくなる♡

キャベツ • 塩こんぶ • ごま油 • いりごま
1人分～

7
こっくり濃厚かぼちゃのスープ ♥

かぼちゃ • バターかマーガリン • 水 • 牛乳 • 生クリーム • 固形コンソメ
4人分

5
ワンボウルで簡単に♥明太パスタ

パスタ • 明太子 • 醤油 • バター • 生クリーム • 刻みのり
1人分

1
ほっこり甘～い ♡ カボチャの煮物+゜

かぼちゃ • 砂糖 • みりん • 酒 • 薄口醤油 • だしの素 • 鶏肉ミンチ • サラダ油 • 水とき片栗粉
3～4人分

2
簡単！美味しい！焼きうどん*゜

うどん • もやし • ベーコン • スライスチーズ • めんつゆ • 醤油 • 塩胡椒 • サラダ油
1人分

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