☆しゅわっち☆

豚挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • マギーブイヨン • オリーブオイル • にんにく • 赤ワイン • クレイジーソルトまたは塩 • 砂糖 • カットトマト缶 • トマトケチャップ • ウスターソース •

ホットケーキミックス • 卵 • 砂糖 • ヨーグルト • バター • バナナ • りんご • 砂糖 • バター • 酸味の強いりんごジャム

えび • ベーコン • キャベツ • 玉ねぎ • 白ねぎ • しめじ、しいたけ • ニンジン • 小松菜 • 麺の力ちゃんぽん • 片栗粉 • 水

クリームチーズ • 生クリーム • 水切りヨーグルト • 砂糖 • 小麦粉 • レモン汁 • 卵