ハムこ

@cook_40069085

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鮭ハンバーグ

生の鮭 • 塩、胡椒 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 枝豆 • 油
鮭のさっぱりねぎポン酢

生の鮭 • 塩 • お酒 • 片栗粉 • 長ねぎ • 油 • ポン酢
3
えのき入りとりごぼうの海苔焼き

とりごぼうのすり身 • えのき • 全海苔 • リーフレタス • ミニトマト • 油
2人分
あま〜い♪キャロット天ぷら

人参 • 小麦粉 • 天ぷら粉 • 油 • 塩 • 水
甘酒ドレッシング

甘酒 • オリーブオイル • 醤油 • 塩、こしょう • 酢
1
甘酒を使ったふわふわフレンチトースト

卵 L • 甘酒 • バター • 食パン
食パン2枚分

3
かぼちゃとベーコンの春巻き

春巻きの皮 • ベーコン • かぼちゃ • スライスチーズ • 油
春巻き10本分
甘酒とかぼちゃのスープ

かぼちゃ • 水 • 糀甘酒 • 塩
二人分

3
甘酒で豚肉の丸煮

豚肉薄切り肉 • 麹でできた甘酒 • 醤油 • 長ネギ青いところ • 生姜
1
キャベツとちくわのチーズ春巻き

春巻きの皮 • キャベツ • しめじ • ちくわ • ピザ用チーズ • 揚げ油 • 小麦粉を水で溶いたもの
春巻き5本分
豆腐のねぎチーズ焼き

木綿豆腐 • 長ネギ • ピザ用チーズ • ミニトマト • オリーブオイル • パセリ • 薄力粉
2人分

1
なすとカニかまの中華マリネ

なす • カニかま • 長ネギ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ゴマ油
2人分

1
りんごと生ハムのサラダ

リーフレタス • 水菜 • りんご • 生ハム • くるみ
４人分

1
油揚げのチーズ、大葉、海苔のはさみ焼き

油揚げ • ピザ用チーズ • 海苔 • 大葉
２人分

3
手間いらず！人参の塩昆布炒め♪

にんじん • 塩昆布 • ごま油
3
白菜とトマトのサラダ

白菜 • トマト • ブロッコリー • 市販のドレッシング
４人分

1
さっぱり！いかときゅうりのポン酢和え

いか • きゅうり千切り • みょうが薄切り • ポン酢しょうゆ
２人分

2
油揚げのネギバター

油揚げの大きいの • 長ネギ • バター • 塩、こしょう
２人分

1
さっぱり♪揚げ鶏のねぎトマトポン酢

鶏もも肉 • 長ネギ • トマト中くらいの • かいわれ大根 • 片栗粉 • 酒 • しょうゆ • しょうが • にんにく • ポン酢 • 揚げ油
1
長芋入り納豆オムレツ

納豆 • 長芋 • 卵 • サラダ油 • 塩、こしょう
2