acチャンちえ

ピーマン

鶏胸肉 皮は取る • 玉ねぎ みじん切り • トマト缶 ホールでもカットでもどちらでも • コンソメ • 塩 • オリーブオイル • にんにく みじん切りでもチューブでも

豚コマ • 里芋 • にんじん • 玉ねぎ • 豆板醤 • 砂糖 • 黒酢オイスターソース • しょうゆ • 水 • 片栗粉にんにくごま油