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ながらめし
@cook_40070318
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ズボラ飯レシピを毎週水曜日更新中！「ながらめしJP」nagarameshi.jp / インスタ：@nagara_meshi
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ながらめし
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簡単！オートミールのブリトー【粉砕なし】
オートミール
•
卵
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ハム
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スライスチーズ
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水
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オリーブオイル
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ケチャップ
2人分（3個分）
ながらめし
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3分で作れる！オートミールお茶漬け
オートミール
•
お水
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お湯
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顆粒だし
•
醤油
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薬味
1人分
ながらめし
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簡単ほくほく！ゆり根とバターのホイル焼き
ゆり根
•
バター
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醤油
1〜2人分
ながらめし
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鍋の素いらず！癖になる「塩麹鍋」の作り方
鍋の具材
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中華だしの素
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塩麹
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醤油
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料理酒
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水
3〜4人分
ながらめし
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めちゃ時短！烏龍茶で煮込む大根と豚の角煮
豚肉のブロック
•
大根
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生姜おろし
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みりん
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料理酒
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水
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烏龍茶
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めんつゆ
3〜4人分
ながらめし
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タモリさん流、豚の生姜焼き
豚肉
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タマネギ
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おろし生姜
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醤油
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みりん
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料理酒
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片栗粉
3〜4人分
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簡単！浸けて焼くだけ！鮭の幽庵焼き
鮭の切り身
•
醤油
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みりん
•
酒
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塩
2人分
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簡単！チョコとマシュマロのトースト
トースト
•
チョコレート
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マシュマロ
２枚分
