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サンマ • 小麦粉 • ホールトマト缶 • にんにく • タマネギ • イタリアンパセリ • オリーブオイル • 塩胡椒 • 砂糖 • パルメザンチーズ

豚肉 • ニラ • 卵 • 白菜 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 塩こしょう • 鶏ガラスープの素 • しょうが • にんにく • 長ネギ