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覚書ササッと豚キムチ

豚肉 • もやし • キムチ • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 味噌 • ケチャップ • 酒 • 顆粒だしの素 • 塩 • コショウ
- 2人ぶん？
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覚書簡単アヒージョ

冷凍シーフードミックス • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • スパイス入りの塩
- 二人分？
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覚え書きカンタン唐揚げ

鳥もも肉 • しょうが • 顆粒だし • 酒 • 醤油 • 小麦粉
- 食べたい分だけ
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ツナぽてマヨサラ

じゃがいも • きゅうり • 玉ねぎ • コーン • 塩 • マヨ • ツナ缶 • コショウ
- 多めの2人分
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簡単いもかぼパイ冷凍パイシート使用

さつまいも • かぼちゃ • 砂糖 • 豆乳 • バター • 冷凍パイシート • 卵黄
- パイシート一個分
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ツナマヨキャベツハムサンド

ツナ缶 • 千切りキャベツ • マヨネーズ • 塩、コショウ • 砂糖 • ハム • マーガリン • 食パン • チーズ
- 食べたい分だけ
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アボクリチー塩昆布

アボカド • クリームチーズ • 塩こんぶ • オリーブオイル
- 二人分くらい。私は1人でイケる（笑
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生姜とネギの香味ダレ

ネギ • 生姜 • ポン酢 • ラー油 • ごま油 • ごま
- 好きな分だけ
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味噌マヨきゅうり

味噌 • マヨネーズ • きゅうり • 七味
- 食べたい分だけ
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ニンニクの芽のチャンプル風

豚細切れ • ニンニクの芽 • 木綿豆腐 • 卵 • 塩コショウ • 鰹だし顆粒 • 醤油 • 酒
- 2〜3人分？
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ポテトドリア

じゃがいも • ひき肉 • 塩、こしょう • ミートソース • チーズ • パン粉
- たべたいぶんだけ。
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アボカドトマトサラダ

アボカド • トマト • チーズ • オリーブオイル • 塩
- 食べたいぶんだけ
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豆腐とコンソメポテチのサラダ

レタスなど • トマトなど • 豆腐 • ポテトチップスコンソメ味 • ごまドレッシング
- 適当！（お好きな量で）
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簡単アップルパイ

冷凍パイシート1722cm • りんご • 砂糖 • パン粉 • バター 1円玉大 • パン粉
- 四人分？くらい
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りんごジャム

りんご • 砂糖 • レモン汁 • はちみつ
- 大きめのビン2個くらい