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ニンニクの芽のチャンプル風
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ニンニクの芽のチャンプル風-レシピのメイン写真

ニンニクの芽のチャンプル風

✳︎めろ✳︎
✳︎めろ✳︎ @cook_40070542

ビールにもご飯にも!!元カレにも同僚にも旦那にもウマイと言われた一品。ボリューミーで、割安レシピ。
このレシピの生い立ち
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大学の時の節約レシピ。豚こまは割安なので(笑)

ビールにもご飯にも!!元カレにも同僚にも旦那にもウマイと言われた一品。ボリューミーで、割安レシピ。
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ニンニクの芽のチャンプル風

✳︎めろ✳︎
✳︎めろ✳︎ @cook_40070542

ビールにもご飯にも!!元カレにも同僚にも旦那にもウマイと言われた一品。ボリューミーで、割安レシピ。
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材料

2〜3人分?
  • 豚細切れ 好きなだけ。うちはいつも大パック
  • ニンニクの芽 1パック
  • 木綿豆腐 一丁
  • 卵 3個位
  • 塩 コショウ 適量
  • 鰹だし顆粒 適量
  • 醤油 適量
  • 酒 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーなどでくるみ、レンジで5分位チンして、水気を取る。

  2. 2

    ちなみに…私はチン後、更に新しいペーパーを上に乗せ、押して水気を取ります。
    豆腐が結構スカスカになる感じ位。ヤケド注意!

  3. 3

    ニンニクの芽を3センチ位にカット。豚肉は好みの大きさに。うちはそのままの大きさで入れてます。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱して、先ほどの豆腐をちぎり入れ、炒める。この時、好きな塩梅に豆腐を崩しながら炒める。

  5. 5

    ある程度火が通り、水気が切れてきたら、ニンニクの芽を投入。炒める。

  6. 6

    なんとなく火が通ったら、豚肉を投入。炒める。

  7. 7

    肉に火が通ってきたら、塩コショウで下味を付け、炒める。
    後で醤油で味を決めるので、塩加減はほんの少しでオッケー。

  8. 8

    具材全てに火が通ったところで、鰹だし顆粒、酒、醤油で味を付ける。
    後で卵を入れるので気持ち濃いめに付けるのがオススメ。

  9. 9

    少し炒めて味が回ったら、よく溶いた卵を回し入れる。

  10. 10

    全体を卵が絡むように炒める。

  11. 11

    追記 卵を入れたら手早くかき回すよりも、少し置いて火を入れて、かき混ぜて、を繰り返す感じ。焦らず。

  12. 12

    全体に火が通ったら味をみて完成!!

コツ・ポイント

結構ボリューミーです。豆腐はやっぱりクタクタスカスカにになる位水抜くのがオススメです。そこだけ少しめんどいですが、割とパパッとメニュー。
炒める時は私的に木のしゃもじ推奨。
ニンニクの芽の香りが、旨さのポイントなのかも??

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✳︎めろ✳︎
✳︎めろ✳︎ @cook_40070542
2015/05/30 15:41に公開

このレシピのキーワード

ちゃんぷる にんにくの芽 卵 酒 豚こま もめん豆腐

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