ちよって

鶏むね肉 • 人参 • ピーマン • 玉ねぎ • ケチャップ • みりん • 酢 • ガラスープの素 • 醤油 • 塩 • 酒 • 片栗粉 •

にんじん • 牛肉ｏｒ豚肉 • ごま油 • 砂糖 • 酒みりん醤油 • 味噌 • にんにくチューブ • 胡麻

大根 • ハチミツ

シャケほぐし身 • ジャガイモ • マヨネーズ • 塩コショウ • 青海苔 • ピザ用チーズ

もやし • ソーセージ • ガラスープの素 • 青海苔

納豆 • ごはん • ミックスベジタブル • 玉ねぎ • ソーセージ • 塩コショウ • 刻み海苔 • にんにく • ウエイファー

茄子 • トマト • 塩コショウ • ピザ用チーズ