noccotan

食パン • のり • ひきわり納豆 • スライスチーズ • マヨネーズ

生鯖 • しょうゆ • みりん • 酒 • レタス • パプリカ • 玉ねぎスライス • プチトマト • ご飯 • 酢 • 砂糖 • 塩 •

鶏肉 • 塩こしょう • 小麦粉 • オリーブオイル • しめじ • しいたけ • 玉ねぎみじんぎり • にんにくみじんぎり • トマト水煮缶 • 白ワイン • 水 • 固形スープの素 •

白菜やキャベツなど葉物 • もやし • 鶏肉 • 塩 • 酒 • すりおろしにんにく • 三つ葉 • 味ぽん