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ゆこめぶ
@cook_40073049
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玄米と野菜とお豆さん大好きな主婦5年生です。
めざすは手際良いスーパー主婦！
まさくん（主人^^）の健康のために、おいしくて元気のでるお料理を日々勉強中です！
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レシピ (3)
つくれぽ (251)
ゆこめぶ
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簡単！白菜とカニカマのあんかけ丼
白菜
•
カニカマ
•
油揚げ
•
水
•
めんつゆ
•
片栗粉水
•
海苔
•
ねぎ
•
柚子胡椒
2人分
ゆこめぶ
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とろとろなすの照り焼き丼
なす
•
キャベツ
•
大葉
•
片栗粉
•
めんつゆ
•
みりん
•
油
•
ご飯
2人分
ゆこめぶ
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厚揚げそぼろでヘルシー三色丼！
厚揚げ
•
人参
•
ピーマン
•
醤油
•
砂糖
•
生姜
•
にんにく
•
ごま油
•
ご飯
2人分
