ナッツ☆だよ

トマト • マヨネーズ • ざらめ

豚肉 • 塩コショウ • 大根 • にんじん • 厚揚げ又は油揚げ • 水 • 豆乳つゆ • 味噌 • 糸こん

ご飯 • 山芋 • 卵 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • ダシ • 水 • 豚肉 • 焼肉のタレ

豚バラ肉 • もやし • 絹さや • 酒 • 醤油 • 卵