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ひまわりソフィア

料理が好きで、毎日節約しながら頑張ってます♪
最近はケーキ作りに凝ってます。

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シーフードオムライス☆ホワイト

シーフードミックス • 卵 • ホワイトソース
2人分

3
ヘルシー豆腐ひじき

豆腐 • もやし • 市販のひじき豆 • 大葉 • 水溶き片栗粉 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 梅干し
4～6人分

1
夏のスタミナカレー

じゃがいも • トマト • ピーマン • ぶなしめじ • スイートコーン • ゆずぽん • 塩コショウ • カレールー
5皿分
鶏ムネ甘ソテー

鶏ムネ肉 • みりん • 砂糖 • とんかつソース • 塩 • パセリ
2人分
肉味噌丼

牛バラ肉 • レタス • 味噌 • ご飯
2人分
ナスみそ炒め

ナス • 卵 • ニラ • 醤油 • みそ
2人分
いかバター醤油onキャベツ

ボイルいか生食用 • きゃべつ • 醤油 • バター • 塩
2人分
じゃが&もやしツナ炒め

じゃがいも • もやし • ツナ缶 • しょうゆ
2人分