しゃららららん

ニンニク • オリーブオイル • クレイジーソルト • パセリ • 食パン

鶏胸肉 • きゅうり • 黄パプリカ • 赤パプリカ • 春雨 • お酢 • 砂糖 • 醤油 • ごま油

おでんの残り汁 • めんつゆ • 豚肉 • ほうれん草 • ぶなしめじ • うどん

温かいご飯 • 鰹節 • 醤油 • ごま • 小エビなど