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  • 子供も食べやすい♪目玉焼きトースト

    食パン • うずらの卵 • マヨネーズ
    • レンジで簡単!ナスの梅マリネ

      ナス • パプリカ • サラダ油 • はちみつ梅干し • しょうゆ • みりん • サラダ油
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    • 和食に合う♡アボカドと水菜のサラダ

      水菜 • アボカド • 醤油 • ワサビ • ごま油
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    • 豚肉のポットロースト

      豚肩ロースかたまり • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • キャベツ • お好きなきのこ • 白ワイン
      • お食い初め(覚え書き)

        連子鯛の塩焼き • 筑前煮 • ゆず大根 • ほうれん草の胡麻和え • とろろ昆布のおすまし • 梅干し • いちご • 鮭と卵のおすし
        • 水煮缶で!簡単サバのペペロンチーノ

          スパゲティ • しょうが • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル • 玉ねぎ • お好みのきのこ • 昆布茶 • 白ワイン • 醤油 • サバの水煮缶
          • 二人分
          • 3
        • 鳥と茄子の煮浸し

          鶏胸肉 • 茄子 • 小麦粉または片栗粉 • サラダ油 • 麺つゆ • 水
          • 2人分
          • 4

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