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  • レンジでトウモロコシ

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    • 厚揚げごま煮(ピリ辛)

      厚揚げ • 出汁 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酒 • 豆板醤 • すりごまら
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        • ズッキーニとそらまめとソーセージのパスタ

          ズッキーニ • そらまめ • ソーセージ • オリーブオイル • ニンニク • スパゲッティ
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            絹豆腐 • ツナ缶 • ブラックオリーブ • 玉ねぎ • ニンニク • ミニトマト • オリーブオイル • バルサミコ酢 • レモン汁 • 塩
            • 干ししいたけ レンジ戻し

              干ししいたけ • 水
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                なす • ピーマン • 砂糖 • だしのもと • しょうゆ
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              • コールスロー

                マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • ハム • コーン
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              • 甘辛つくね

                鶏挽肉 • ねぎ • 生姜 • 青じそ • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油
                • 大根サラダ

                  大根 • カニカマ • めんつゆ • マヨネーズ • すりごま
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                • きゅうりとわかめの酢の物

                  きゅうり • わかめ • みかんの缶詰 • 塩 • 酢 • 醤油 • みりん • だしのもと

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