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作業療法士
@cook_40075997
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レシピ (7)
つくれぽ (0)
茄子の揚げ焼き
茄子
•
塩
•
ごま油
2〜3人分
簡単★サラダチキン
鶏胸肉
•
お水
•
鶏ガラスープ
1
☆卵なし少量油の唐揚げ☆
豚こま
•
鶏肉でもok
•
醤油
•
酒
•
生姜チューブ
•
ニンニクチューブ
•
片栗粉
•
塩コショウ
1
離乳食★ 餃子の皮で簡単手づかみ
餃子の皮
•
ジャガイモ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
ササミ
3
離乳食★ 簡単豆乳シチュー
白菜
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
ジャガイモ
•
冷蔵庫にある野菜
•
ササミ
•
またはツナ缶
•
コンソメキューブ
•
豆乳
大人と子供1食分
2
離乳食★ 簡単ロールパン
食パン
•
サツマイモ
•
豆乳
1
離乳食★ 電子レンジで出汁作り
昆布
•
鰹節
•
お水
小さじ12ぐらい
3
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