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☆繭chan☆

毎日おいしいご飯作り頑張ります。

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【子どもと作る】きゅうりとトマトの冷奴

絹豆腐 • きゅうり • トマト • ポン酢
3
レタス炒飯

ご飯 • 卵 • レタス • 油 • 醤油 • ゴマ油
1人分

2
ベーコンと水菜炒め

水菜 • ベーコン • しめじ • 塩こしょう • にんにく
7
手軽に簡単☆中華丼

豚肉 • にんじん • たまねぎ • 白菜 • 胡麻油 • 水 • 鶏ガラスープ • 醤油 • 塩 • 片栗粉
４人分

7
簡単☆ピーマン炒め

ピーマン • 鰹節 • 醤油
*ツナがおいしいポテトサラダ*

じゃがいも • きゅうり • ツナ • マヨネーズ • 塩
*肉巻き*

豚ローススライス • いんげん豆 • にんじん • 片栗粉 • 塩 • こしょう
*ツナときのこの炊き込みご飯*

米 • 醤油 • 塩 • しめじ • えのき • ツナ
2
*唐揚げ*

鶏もも • 醤油 • 料理酒 • しょうが • にんにく • 片栗粉
*万能ねぎソース*

ねぎ • 醤油 • 酢 • 胡麻油
もやしサラダ*胡麻味噌ダレ*

もやし • すり胡麻 • 味噌 • みりん
1
*にんじんしりしり*

にんじん • ツナ • 醤油 • 鰹節 • 胡麻油