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はじめまして～♪
ﾚｼﾋﾟはめんどくさがりやの私でも簡単にできるものばかり。
参考にしてもらえると嬉しいです（＃＾▽＾＃）

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お弁当に！ツナ卵焼♪

卵 • ツナ缶 • 塩コショウ • ケチャップ • サラダ油
- 2人分
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味噌マヨ白和え♪

豆腐 • 味噌、マヨネーズ • 砂糖 • 人参、ほうれん草、こんにゃくなど
- ２人分
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モロッコいんげんとちくわの炒め♪

モロッコいんげん • ちくわ • めんつゆ
- ２人分
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野菜嫌いな子供に！トマトパスタ♪

パスタ • ツナ缶 • タマネギ • ミニトマトorトマト • コンソメ • ケチャップ • 牛乳
- ３人分
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お鍋に入れてね！ふわふわ肉だんご♪

鶏ミンチ • もやし • 卵 • 片栗粉or小麦粉 • 塩こしょう
- ２～３人分
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うまっ、シソ入り鶏ハンバーグ！？

鶏ひき肉 • シソ • ネギ • 卵 • しょうゆ • 酒 • 塩こしょう • だしの素 • 片栗粉
- ２～３人分
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ざっくざくキャベツのメッチャ簡単浅漬け♪

キャベツ • 塩昆布 • 塩
- 二人分
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鶏もものさっぱり煮→親子丼♪

鶏もも肉 • タマネギ • にんじん • しょうが • にんにく • 卵 • 穀物酢 • しょうゆ • 水 • 砂糖
- 二人分
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大人のわさび大根サラダ♪

大根 • マヨネーズ • わさび • 塩こしょう
- ４人分
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レンジで簡単、シャキシャキもやし酢♪

もやし • しょうゆ • 酢 • 豆板醤 • ごま油
- ４人分
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おくら納豆♪

おくら • 納豆 • かつおぶし
- ２人分
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ゴーヤ＆ツナ＆タマネギサラダ♪

ゴーヤ • タマネギ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩こしょう
- ２人分
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超簡単、タマネギサラダ♪

タマネギ • ポン酢 • かつおぶし
- ２人分
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簡単ポテサラグラタン！？

じゃがいも • タマネギ • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩こしょう • とろけるチーズ
- ２人分