ゴーヤ＆ツナ＆タマネギサラダ♪ sorairoみぃ @cook_40076374 ゴーヤが旬な今ピッタリなサラダですこのレシピの生い立ち苦味が苦手だった私が食べれたサラダ。母に教えてもらいました。 もっと読む ゴーヤが旬な今ピッタリなサラダですこのレシピの生い立ち苦味が苦手だった私が食べれたサラダ。母に教えてもらいました。 もっと読む ゴーヤ＆ツナ＆タマネギサラダ♪ sorairoみぃ @cook_40076374 ゴーヤが旬な今ピッタリなサラダですこのレシピの生い立ち苦味が苦手だった私が食べれたサラダ。母に教えてもらいました。 もっと読む ゴーヤが旬な今ピッタリなサラダですこのレシピの生い立ち苦味が苦手だった私が食べれたサラダ。母に教えてもらいました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ １/２本 タマネギ １/２個 ツナ缶 １/２缶 マヨネーズ 適量 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り種をスプーンでとって薄切り。塩でもみ、さっと湯がく 2 タマネギは薄くスライスして水にさらし、水気を切っておく 3 ①と②と油を切ったツナを混ぜ、マヨネーズで味付け。塩こしょうで味をととのえ出来上がり♪ 4 コツ・ポイント ゴーヤもタマネギもよく水気をきったほうがいいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17871316 コピーしました！ sorairoみぃ @cook_40076374 2008/08/25 14:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして～♪ﾚｼﾋﾟはめんどくさがりやの私でも簡単にできるものばかり。参考にしてもらえると嬉しいです（＃＾▽＾＃） もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単 梨のコンポート 調理12分 カボチャの煮物 🔰電子レンジで簡単おかず！かぼちゃの白だし煮物 かんたん豚の角煮 きゅうりとわかめの胡麻味噌和え 冷めても美味しいバジルマヨポテト うちの❤簡単ジャンバラヤ ゴマ油香る!! ユッケ風☆ねぎとろ丼 *:.｡ヤングコーンフライ｡.:* せいろで作る本格風！中華おこわ アスパラのゴマ和え♪ 豚肉のかぼちゃ巻き お一人料理 簡単 焼き肉丼 ダイエットの味方！おからチャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17871316
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