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mako110

お料理とお菓子作りが大好きです☆
夫とベビーと3人で自然いっぱいの所に住んでます♡

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意外とさっぱり♪空心菜のスムージー

空心菜 • パイナップル • バナナ • レモン汁 • ミネラルウォーター
1人分

2
モロヘイヤとバナナのとろりんスムージー♪

モロヘイヤ • バナナ • パイナップル • レモン汁 • ミネラルウォーター
1人分
桃でまろやか♡キュウリのスムージー

きゅうり • しそ • 桃 • パイナップル • ミネラルウォーター • レモン汁
1人分

3
美肌☆アボカド＆かぼちゃヨーグルトサラダ

アボカド • かぼちゃ • さつまいも • レモン汁 • ダノンビオ 2層仕立てアプリコットソース入り
2人分
人参がモリモリ食べられるナッツのサラダ☆

にんじん • バターピーナッツ • 塩 • マヨネーズ • おせんべい or • ポテトチップス or • クルミ
2人分

2
簡単！楽チン！鮭のふっくら醤油焼き☆

鮭 • 酒 • 醤油 • 玉ねぎ • ししとう • 塩 • サラダ油 • ビニール袋
2人分
簡単！かわいい☆ にんじんグラッセ

にんじん • 砂糖 • 水 • レーズン • ストロー
3人分

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