コマリブ

オリーブオイル • 醤油 • 酢 • 梅シロップ • ナッツの蜂蜜漬け • にんにく • 塩 • 蜂蜜もしくは砂糖

にんじん • タマネギ • キャベツ大根などお好きな野菜

絹ごし豆腐 • きな粉

トマト • タマネギ

強力粉 • 塩 • 粉ミルク • 水 • ドライイースト

きゅうり

天然酵母 • 強力粉 • 塩 • 水

しらす • 水

お好きな野菜 • 水

カブ

麩 • ダシ

かぼちゃ • 水

鰹節 • お湯

ニンジン

ほうれん草

米 • 水