ぷわりん

大根 • 干しエビ • めんつゆ • マヨネーズ

ビーフン • 生ハム • 長ネギ • うずらの卵 • 醤油 • お好み焼きのソース • 塩胡椒 • ごま油

鮭 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 油またはオリーブオイル • 卵 • たまねぎ • マヨネーズ • 塩 • 黒こしょう

卵 • 茹でたブロッコリー • カニカマ • 塩 • 砂糖