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さらさ〜や
@cook_40080556
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自家製発酵食品にハマっています☆
日本古来の発酵食品で、腸内環境を整えましょう！
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さらさ〜や
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タモさんレシピ！はまぐり直火ホイル焼き☆
はまぐり
さらさ〜や
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ココナッツオイル&ガーリックレタスサラダ
レタス
•
にんにく
•
鷹の爪
•
ココナッツオイル
•
なんでもソルト
•
クコの実
2人分
さらさ〜や
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海老とアボカドの豆乳ヨーグルトサラダ☆
むき海老
•
アボカド
•
プチトマト
•
キュウリ
•
玉ねぎ
•
ゆで卵
•
豆乳ヨーグルト
•
オリーブオイル又はココナッツオイル
•
酢、レモン汁
•
塩、胡椒、柚子胡椒
2人分
