めりけ

インド的熟れたライム汁 • 砂糖 • 水 • 冷たい炭酸水

ルッコラ • キウィ • プチトマト • チーズ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩、ブラックペッパー

パイシート • くるみ • 三温糖 • 三温糖 • 水 • レモン汁

卵 • トマト • ピーマン • 水 • 塩、こしょう • バターかオリーブ油

鶏もも肉 • 玉ねぎ • ヨーグルト • 卵 • 小麦粉 • ナツメグ • 塩 • コショウ • レッドチリ • サラダ油 • 塩コショウ • 細切りチーズ

小なす • 揚げ油 • 玉ねぎ • 牛ミンチ • ししとう • 水煮トマト • 塩、コショウ • パセリ • 炒め油 • 水

牛ミンチ • 玉ねぎ • パセリ • トマトペースト • 塩 • 胡椒 • 餃子の皮 • ヨーグルト • すりおろしにんにく • 塩 • 水 • トマトペースト •

乾燥ひよこ豆 • 牛ミンチ • パン粉、小麦粉、卵などミートボールのつなぎになるもの • 玉ねぎ • トマトペースト • 固形コンソメ • 水、油、塩、コショウ • ミント、パセリ、ローリエ

カリフラワー • 溶き卵 • 小麦粉 • 塩

赤レンズ豆 • 玉ねぎ • 人参 • じゃが芋 • 固形コンソメ • 塩 • 水 • レモン、チリ、ミント

牛肉 • ピーマン • 玉ねぎ • トマト水煮缶 • パプリカパウダー • 塩 • こしょう • ローリエ • 油 • パセリ

小麦粉 • ベーキングパウダー • バター • サラダ油 • お湯 • 砂糖 • りんご • 砂糖 • レモン汁 • シナモン • 粉砂糖

ズッキーニ • 卵 • 細切りorシュレッドチーズ • 小麦粉 • 塩こしょう • サラダ油