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ミリカンカン

おおざっぱでめんどくさがりです。

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絹豆腐の味噌マヨねぎのっけレンチン

絹豆腐 • 好きな味噌 • マヨネーズ • ねぎの小口切り
1人分(作りやすい分量)

5
もやしレンチン☆パクチーゴマぽん

もやし • ぽん酢 • すりごま • SBきざみパクチー
ゴーヤの簡単おひたし☆パクチー風味

ゴーヤのめっちゃ簡単おひたし • SBきざみパクチー
ゴーヤのめっちゃ☆簡単おひたし

ゴーヤ • ヤマサ昆布つゆ • ゴマ油 • すりごま • かつお節
3
簡単辛いトマトラーメン

韓国系の辛いインスタントラーメン • キャベツ • えのき • トマト • ウェイパー、鶏ガラスープ等 • 乾燥オレガノ • タバスコ
1
水菜とシーチキンの簡単マヨサラダ

水菜 • マヨネーズ • シーチキン • 砂糖 • そばつゆ • すりゴマ • かつおぶし
３人分くらい

6
アボカド☆簡単シンプルスパ

スパゲッティ • アボカド • わさび • しょうゆ • 塩コショウ • エキストラバージンオリーブオイル • もみのり
1人分

4
アボカド☆簡単シンプルサラダ

アボカド • きゅうり • ミニトマト • 塩コショウ • エキストラバージンオリーブオイル • 酢
1人分

5