☆ここなご☆

生姜 • ミョウガ • 大葉 • オクラ • 梅酢 • 白ごま • 塩鶏 • 塩鶏スープ • もみ海苔 • ご飯 • 葱 • 卵

干し椎茸 • 醤油 • 酒 • だしこんぶ • 味醂 • だしかつお

ごぼう • 人参 • ベーコン • コンソメキューブ • 塩胡椒

サツマイモ • シナモン

黒糖 • 蒸したサツマイモ • 豆乳 • 卵 • 無塩バター

島豆腐 • 車麸 • ツナ缶 • 卵 • 塩 • 胡椒 • オールスパイス • ケチャップ • ソース