ひよこのおにぎり

パスタ • オリーブオイル • ニンニク • ちりめんじゃこ • しょうゆ • 塩 • こしょう

冷や奴 • ちりめん山椒 • ごはん • めんつゆ

なすび • ピーマン • 粉山椒 • しょうゆ • ごま油 • サラダ油

しいたけ • えのき • まいたけ • たまねぎ • 牛肉 • しめじ • カレールー • にんにく • しょうが • ウスターソース • コンソメ • フォンドボー •