gooﾀﾗmama

ﾏﾖﾈｰｽﾞ • ﾐﾆﾄﾏﾄ • ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ • ｺｰﾝ

ミニトマト • じゃがいも • マヨネーズ • 黒ごま

ブラックペッパー • 豆腐 • 卵黄 • 糸こん • 顆粒コンソメ

卵焼き • 薄切りハム • 四角い昆布の佃煮 • 海苔

蒲鉾 • 海苔 • ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ • 昆布の佃煮

ｺﾁｭｼﾞｬﾝ • 味塩 • 人参 • もやし • 温泉卵 • 焼肉のたれ • ほうれん草 • ごま油 • 合挽きミンチ

卵

ﾏｰｶﾞﾘﾝ • ｺｰﾝ缶詰め

塩 • ごま油 • 粗びきこしょう • 白ネギ

パスタ • 牛乳 • 卵黄 • 顆粒ｺﾝｿﾒ • ﾍﾞｰｺﾝ • 粗びきこしょう

うどん • ｳｲﾝﾅｰ • 玉ねぎ • にんじん • 和風顆粒だし • ｷｬﾍﾞﾂ • 水 • ｳｽﾀｰｿｰｽ • ﾄﾝｶﾂｿｰｽ • 塩こしょう

じゃがいも • まいたけ • ﾍﾞｰｺﾝ • ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ • ニンニク • 鷹の爪 • 味塩

大葉 • 和風顆粒だし • 梅干し • 暖かいご飯 お茶碗三杯分卵 • サラダ油 • 醤油

だし汁 • 卵 • 茹で蛸 • お好み焼きソース • マヨネーズ • 削り鰹 • 紅生姜