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鍋っ子
@cook_40083393
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健康は食から♥料理歴1年ちょっとの新米保健師です(^-^)v
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レシピ (3)
つくれぽ (1)
残ったアボカドは簡単デザートに♥
アボカド
•
オールブランやシリアル
•
黒ごま
•
かぼちゃの種
•
牛乳又は豆乳
•
てんさい糖又は蜂蜜
•
あればバナナ
•
くるみやドライフルーツ
2人分
フライパンで簡単美肌*風邪予防の春パスタ
パスタ
•
鶏肉
•
塩、胡椒
•
菜の花又はなばな
•
アスパラガス
•
小麦粉又は強力粉
•
牛乳
•
水
•
塩、胡椒
•
コンソメ顆粒
•
オリーブ油
1人分
1
簡単おしゃれ★パリパリ餃子
豚ミンチ
•
キャベツ
•
ニラ
•
塩
•
ニンニクチューブ
•
生姜チューブ
•
オイスターソース
•
胡麻油
•
水
•
片栗粉
•
胡麻油
•
餃子の皮
3~4人分
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