のあきちまま

冷凍あさり • 人参 • じゃがいも • かぼちゃ • ブロッコリー • パスタ • コンソメ • 塩 • 水 • 牛乳

ごはん • かぼちゃ • 豚肉 • チーズ、のり、ハム • 丸いボロニアソーセージ • ほうれん草、コーン、しめじ • たまご • めんつゆ

ガーナブラック • ガーナホワイト