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Guu★
@cook_40085428
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アボカドと野菜のコンソメ炒め
アボカド
•
缶のコーン
•
しいたけ
•
ソーセージ
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
コンソメキューブ
•
片栗粉
•
バター
•
オリーブオイル
4人分
わかめスープの優しい味
玉ねぎ
•
わかめスープの素
•
ツナ缶
•
卵
•
醤油
•
ご飯
目安 2人分
ササミの梅、シソ和え
ササミ
•
塩、胡椒
•
梅肉
•
大葉
•
片栗粉
2
木綿とうふの鶏がらあんかけ
豚肉代用 そぼろ
•
にんじん
•
アスパラ
•
木綿とうふ
•
鶏がらスープの素
•
醤油
1人分
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