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アボカドと野菜のコンソメ炒め
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アボカドと野菜のコンソメ炒め-レシピのメイン写真

アボカドと野菜のコンソメ炒め

Guu★
Guu★ @cook_40085428

アボカドが、柔らかくなっていたので加熱してみたら、美味しいかな?と思い作りました。
アボカドのトロトロ感が増してGOOD
このレシピの生い立ち
アボカドを柔らかくなっていたので、加熱してみました

アボカドが、柔らかくなっていたので加熱してみたら、美味しいかな?と思い作りました。
アボカドのトロトロ感が増してGOOD
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アボカドを柔らかくなっていたので、加熱してみました

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アボカドと野菜のコンソメ炒め

Guu★
Guu★ @cook_40085428

アボカドが、柔らかくなっていたので加熱してみたら、美味しいかな?と思い作りました。
アボカドのトロトロ感が増してGOOD
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アボカドを柔らかくなっていたので、加熱してみました

アボカドが、柔らかくなっていたので加熱してみたら、美味しいかな?と思い作りました。
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材料

4人分
  • アボカド 1個
  • 缶のコーン 一缶
  • しいたけ 1個半
  • ソーセージ 三本
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • コンソメキューブ 2個
  • 片栗粉 適量
  • バター お好み
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンは細長く切っておく。

  2. 2

    アボカドは、皮と種を取り出し
    玉ねぎの切り方と同じようにする。

  3. 3

    ソーセージは、斜め切りで、カサ増し。
    コーンは、水切りしておく。

  4. 4

    コンソメキューブをお湯に溶かし、味を少し濃くしておく。
    一緒に片栗粉を加えておく。

  5. 5

    玉ねぎ、コーン、しいたけ、ソーセージを、オリーブオイルで、炒める。

    ピーマンは、シャキシャキ感を出すために後から。

  6. 6

    アボカドは、崩れないようにそっと、混ぜる。

    作っておいた、コンソメスープを入れ、一気に加熱。
    トロミを付ける

  7. 7

    最後に、お好みでバターを入れると、風味がでて美味しいです。

コツ・ポイント

アボカドが、崩れないようにゆっくり炒める。

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Guu★
Guu★ @cook_40085428
2015/12/19 11:21に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 缶詰 コーン 片栗粉 しいたけ アボカド ピーマン ソーセージ バター 玉ねぎ

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