アボカドと野菜のコンソメ炒め

Guu★
Guu★ @cook_40085428

アボカドが、柔らかくなっていたので加熱してみたら、美味しいかな?と思い作りました。
アボカドのトロトロ感が増してGOOD
このレシピの生い立ち
アボカドを柔らかくなっていたので、加熱してみました

アボカドと野菜のコンソメ炒め

アボカドが、柔らかくなっていたので加熱してみたら、美味しいかな?と思い作りました。
アボカドのトロトロ感が増してGOOD
このレシピの生い立ち
アボカドを柔らかくなっていたので、加熱してみました

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材料

4人分
  1. アボカド 1個
  2. 缶のコーン 一缶
  3. しいたけ 1個半
  4. ソーセージ 三本
  5. ピーマン 2個
  6. 玉ねぎ 1個
  7. コンソメキューブ 2個
  8. 片栗粉 適量
  9. バター お好み
  10. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンは細長く切っておく。

  2. 2

    アボカドは、皮と種を取り出し
    玉ねぎの切り方と同じようにする。

  3. 3

    ソーセージは、斜め切りで、カサ増し。
    コーンは、水切りしておく。

  4. 4

    コンソメキューブをお湯に溶かし、味を少し濃くしておく。
    一緒に片栗粉を加えておく。

  5. 5

    玉ねぎ、コーン、しいたけ、ソーセージを、オリーブオイルで、炒める。

    ピーマンは、シャキシャキ感を出すために後から。

  6. 6

    アボカドは、崩れないようにそっと、混ぜる。

    作っておいた、コンソメスープを入れ、一気に加熱。
    トロミを付ける

  7. 7

    最後に、お好みでバターを入れると、風味がでて美味しいです。

コツ・ポイント

アボカドが、崩れないようにゆっくり炒める。

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