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LUCAママ

料理嫌い！
手抜きしたい！

ちょーズボラだけど
たまーにがんばってみます(笑)

ちょー簡単な料理作りまーす☆

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LUCAママ

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まぐろのたたきの磯辺焼き中華風

まぐろのたたき • しょうが • ニンニク • ウェイパー • ごま油 • のり • ごま • 片栗粉
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ちょー簡単混ぜるだけ☆味噌バーニャカウダ

三温糖 • 味噌 • オリーブオイル • すりおろしにんにく
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ちょー簡単☆あるもの炒め

鶏もも肉 • 人参 • キャベツ • ニラ • 油 • マキシマム
- 3人分
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ちょー手抜き☆白身魚のフリッター

白身魚切り身 • コツのいらない天ぷら粉 • 塩 • 水 • たまご • 油 • 揚げ油
- 二人分
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むきえびのすり身バーグ

むきえび • ネギ • お麩 • 塩コショウ • 片栗粉
- ２人分
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ちょー簡単☆焼くだけオイスターソース炒め

豚こま • エリンギ • えのき • スナップエンドウ • オイスターソース • お酒 • 塩コショウ
- ３人分
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ちょー簡単☆牛肉のガリバタ炒め

牛肉 • アスパラ • 玉ねぎ • チューブニンニク • バター • ブラックペッパー • 砂糖 • 醤油 • 塩コショウ
- 4人分
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チョー簡単☆中華炒め

豚こま • もやし • にんにくの芽 • 塩コショウ • 牛肉ダシダ • ごま油
- 3、4人分
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ちょー簡単☆絹上げとネギのすき焼き風

絹上げ • ネギ • すき焼きのタレ
- 2人分
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ちょー簡単☆もやしとニラの和風炒め

もやし • ニラ • 塩コショウ • 醤油 • チューブにんにく
- 2人分
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ちょー簡単あり合わせオムライス

ケチャップ • 塩コショウ • 玉子 • ハーフ薄切りベーコン • 牛乳 • 玉ねぎ • 冷ご飯
- 二人分
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鳥ひき肉の簡単つくねバーグ

鳥ひき肉 • ネギ • から揚げ粉
- 2、3人分
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モロヘイヤとコーンのとろっとスープ

モロヘイヤ • 缶詰コーン • 牛ダシダ • 金ごま • 塩、こしょう
- 3人分
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きゅうりとアスパラのマヨ炒め

アスパラ • きゅうり • マヨネーズ • 醤油 • 塩こしょう
- 2人分