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2015年運動会 覚え書き
サンドイッチ
新玉ねぎにも!スイチリ!
新玉ねぎ
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スイートチリソース
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マヨネーズ
簡単!ささみ&かぼちゃのチーズからめ
ささみ
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かぼちゃ
•
玉ねぎ
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スライスチーズ
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塩コショウ
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醤油
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バター
10
簡単でうまうま!ごはんがすすむ!
ミンチ肉
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玉ねぎ
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ピーマン
•
砂糖
•
醤油
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塩コショウ
•
片栗粉
4人分
あさりバターのトロトロ
あさり
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バター
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コショウ
•
片栗粉
•
青ネギ
豚ミンチのお揚げさん巻き
豚ミンチ
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豆腐
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玉ねぎ
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卵
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塩コショウ
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薄あげ
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グルメのたれ
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青ネギ
•
マヨネーズ
2
フライパンで!大きな焼きおにぎり
ご飯
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サラダ油
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めんつゆ
ランチに!!一人飯に!!肉も野菜も丼で!
豚肉
•
キャベツ
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玉ねぎ
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お好きな調味料
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とろろ
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しば漬け
•
白ごま
卵のおじゃこのご飯✨丼
丼にご飯
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たまご
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だしの素
•
砂糖
•
バター
•
おじゃこ
4
捨てないで!出汁がらのいりこで!
唐揚げ粉
•
揚げ油
だしを取ったあとのいりこ 適量
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