ななぴこ

かぼちゃ • 塩

豚肉 • ナス • ピーマン • 味噌 • みりん • ごま

ささみ • ごま • 醤油

ピーマン • 醤油 • かつお節

ほうれん草 • 醤油 • すりごま • 塩

スパゲティ • 大根 • しいたけ • 小松菜 • 醤油 • 塩

ナス • じゃこ • ごま • 醤油 • 塩

はくさい • しめじ • シーチキン • 醤油