のりりりりーん

長芋 • 食べるラー油 • 小口ねぎ • 醤油

れんこん • 合いびき肉 • 小口ねぎ • ごま油 • めんつゆ • いりごま

キャベツ • ロースハム • オリーブオイル • レモン汁 • マジックソルト • 砂糖 • 黒胡椒

鶏ミンチ • 絹こし豆腐 • キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • カットトマト缶 • ミックスビーンズ • ケチャップ • マジックソルト • オレガノ • バジル •

水 • コンソメ • オクラ • なめこ • ベーコン • かいわれ大根

大根 • ツナ缶８０g • かいわれ大根 • マヨネーズ • いりごま • 砂糖 • 酢

人参 • ごま油 • めんつゆ • すりごま