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あんぴい

簡単、美味しいがいちばんですよね～(^^♪
男の子３人のママです。
ボリュームもぜったいです☆

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あんぴい

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にら玉

ニラ • 卵 • 油 • ごま油 • 塩コショー • 中華だし
- ２人分
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我が家のジャンボハンバーグ

豚ひき肉 • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 牛乳 • 塩 • 水 • ほんだし • しょうゆ • 砂糖
- 3~4人分
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我が家のオレンジの食べ方☆

オレンジ
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簡単☆セロリの浅漬け

セロリ • しょうゆ • 味の素
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きゅうりとじゃこの酢の物

きゅうり • ちりめんじゃこ • すりごま • 青シソ • 酢 • 砂糖
- ２人分
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にんじんの葉のごま和え

にんじんの葉 • しょうゆ • すりごま • 砂糖 • 塩
- 2人分
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簡単☆たけのこのシーチキン煮

たけのこ • シーチキン • 油揚げ • 水 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 鰹だしの素 • 鰹節
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キャベツたくさんメンチ

豚挽き肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 塩こしょう • ナツメグ
- 4〜6個
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チーズ餅

切り餅 • とろけるチーズ
- 1人分
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ホントに美味しいトマトジュース

トマト • パルスイート • ポッカ１００レモン
- 1人分
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美肌ドリンク

豆乳 • コラーゲンパウダー • 青汁パウダー • きな粉 • ごま
- １人分
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かっちかちのダイエット寒天スティック☆

粉寒天 • 水 • オレンジジュース100 • パルスイート
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さやえんどうのスクランブルエッグ

さやえんどう • ベーコン • たまご • ハーブソルト
- ４人分
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ピザもちトースト

薄いスライスもち • 食パン • ピザソース • ピザ用チーズorとろけるチーズ • ツナ、ウインナーなどお好きな具 • マヨネーズ
- １人分
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簡単朝食☆じゃこの玉子かけ♪

じゃこ • たまご • 塩こんぶ
- １人分
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おいもとアイスのコラボ♪

さつまいも • アイス • 豆乳 • 砂糖
- １２個ぶん
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簡単！！ホットプレートでビビンバ☆

牛肉 • ご飯 • もやし • にら • 人参 • 焼肉のたれ • ニンニク
- ４人分